綾部市 海の京都

薬膳茶飲み比べ体験

創業明治42年の老舗漢方専門薬局に併設する薬膳喫茶で、薬膳茶体験。あなたの体調や身体を整える。薬膳茶のおみやげ付き。 ■体験のスケジュール・詳細 ①来店・受付 ご予約のお時間までにご来店いただき、受付をお済ませください。 ②2種類の薬膳茶を提供、飲み比べ ③体質や体調について考える ④薬膳茶のおみやげ ⑤解散 ※上記の流れは目安です。当日の状況によって、 流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ■催行期間：通年（木曜定休）※但し12／31～1／4は休み ■申込締切：7日前

舞鶴市

発酵美人・まいづる 【ホテルアマビーレ舞鶴】

舞鶴ではここだけの女性限定Kouso Spa 発行美人まいづる　酵素浴　 短時間でアンチエイジング、デトックス効果抜群の温活美容習慣 　数年前より注目を集めている温活。皆様、聞いたことはありますでしょうか。温活とは、低くなってしまっている基礎体温をあげる活動です。カラダの冷えは、健康・美容両面で不調をきたします。むくみや疲労感、肩こりなど、とくに冷え性の方には思いあたるのではないでしょうか。外側だけではない、カラダの内側からしっかりと温める、酵素風呂とよもぎ蒸しの温活は、繰り返すことで、免疫力アップだけでなく、血行もよくなり代謝もあがります。 　世代を問わずご利用いただける、酵素風呂とよもぎ蒸し。初めての方でもご安心いただけるよう、専門のスタッフが、しっかりとカウンセリングとご説明をいたします。ホテルならではの心づかいで、女性の健康美をサポートする『発酵美人まいづる』あなたの温活に、ぜひご利用くださいませ。 　メニュー詳細は下記リンク「予約する」よりご確認ください。

京丹後市 海の京都

手織りシルクコースターづくり体験

手織り機で色彩豊かなシルクコースターを作成できます。 伝統の技術を持った地元職人に学びながら楽しく手織り体験。 ■体験のスケジュール・詳細 ①集合 ②手織り機説明 ③手織り体験 ④出来上がったコースターを裁断、受け取り ⑤解散 ■催行時期：通年（１２月３１日～１月１日休、１月２日AM休） ■申込締切：２日前

福知山市 海の京都

汁椀に漆の絵付け体験

型紙を使って色漆で自分だけのオリジナル作品を作りましょう。 贈り物や自由研究作品にもピッタリ！ ■体験のスケジュール・詳細 ①来店 ②受付 ③注意事項 ④作業準備（手袋・エプロン・腕カバー） ⑤型紙を選ぶ ⑥制作作業 ⑦作品受け渡し ⑧解散 ※上記の流れは目安です。当日の状況によって、 流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ■催行時期：通年（水曜日・木曜日除く） ■申込締切：5日前

福知山市 海の京都

自分で作るシルバーリング

一本の素材から記念の手作りシルバーリングを！ カップルに最適、世界に一つずつしかないリング ■体験のスケジュール・詳細 ①来店 ②デザイン考案 ③体験作業 ④完成 ⑤解散 ■催行時期：通年 ■申込締切：前日

京丹後市 海の京都

Tangoの伝統　丹後ちりめんハンカチ染め体験

はた織り説明・見学と丹後ちりめんハンカチや綿ローンハンカチの伝統的染色が体験できます。 伝統の技術を持った地元職人に学びながら楽しく染色絵付け体験。 ■体験のスケジュール・詳細 ①集合 ②染色説明 ③染色体験 ④はた織り　説明・見学 ⑤受け取り ⑥解散 ■催行時期：通年（火曜日定休、１２月３１日～１月１日休、１月２日AM休） ■申込締切：個人前日　　団体（１０名以上）３日前

綾部市 海の京都

漢方茶体験

　老舗漢方専門薬局が運営する薬膳喫茶で、薬膳料理やご自身の気分や体調に合わせて作るオリジナルの漢方茶が味わえます。

綾部市 海の京都

”京都セレブ芋”収穫体験と京都セレブ芋の羊羹またはキンツバつくり

綾部発の無農薬栽培のサツマイモ『京都セレブ芋』。紅はるかを使用した芋は糖度が非常に高く甘みたっぷり。”京都セレブ芋”の収穫体験と収穫したイモを使って羊羹またはキンツバをつくりましょう！ ■体験のスケジュール・詳細 ①集合 ②「京都セレブ芋」の収穫体験 ③収穫したイモで羊羹またはキンツバ作り ④みんなで試食会 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ■催行期間：10月～11月（芋がなくなり次第終了） ■申込締切：７日前

京丹後市 海の京都

琴引浜の微小貝を見つけてUVレジンペンダントづくり

浜を歩いて琴引浜にまつわる話を聞きながら微小貝を探します。その微小貝を使って UVレジンペンダントを作ります。 微小貝が生息する環境を学びながら、自分で見つけた微小貝でオリジナル商品が作れます。 ■お作りいただけるもの このプランでは、ペンダントを1つ作ることができます。 ※作品のお受け取りについて当日お持ち帰りいただけます。 ■体験のスケジュール・詳細 ①来店・受付 ご予約のお時間までにご来店いただき、受付をお済ませください。 ②琴引浜：鳴き砂の琴引浜を歩いて、浜の説明を聞き、砂から微小貝探し 　　　　　（琴引浜掛津海水浴場の駐車料金1000円別途必要） ③鳴き砂文化館にてペンダント製作作業 ④館内見学 ■催行時期：通年（火曜日定休※夏休み期間7/15～8/31を除く、12/28～1/3休館） ■申込締切：４日前

綾部市 海の京都

楮を食べる！楮餅つき体験

和紙（黒谷和紙）作りに使用される楮の葉っぱを お餅に練り込みいただきます。 （うすでつけない場合、機械での餅つきも可能） ■体験のスケジュール・詳細 ①集合 ②こうぞもち作り体験 ③みんなで試食会 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

京丹後市 海の京都

琴引浜の貝がら集めと拾った貝がらでキャンドル作り（3種）

浜を歩いて琴引浜にまつわる話を聞きながら、貝殻を拾い、その貝を使って人気のキャンドルを作ります。 自分で拾った貝殻を使って、まるで海の中のようなキャンドルを作ります。 ■体験のスケジュール・詳細 ①来店・受付 ご予約のお時間までにご来店いただき、受付をお済ませください。 ②琴引浜にまつわる話を聞きながら、貝殻拾い（砂浜の駐車料金別途1,000円） ③鳴き砂文化館にて製作作業 ④館内見学 ■お作りいただけるもの：このプランでは、キャンドルを1つ作ることができます。 ■作品のお受け取りについて：当日お持ち帰りいただけます。 ■催行期間：通年（火曜日定休※夏休み期間7/15～8/31を除く、12/28～1/3休館） ■申込締切：4日前

京丹後市 海の京都

花のお寺で花説法と花の散策・希望者には御祈祷

奈良時代から続く祈願寺（伏見天皇勅願）で「関西花の寺25カ所霊場会」第七番札所でもある如意寺で、住職の花説法と寺に咲く花を和尚と一緒に散策。希望者には御祈祷も行います。 ■体験のスケジュール・詳細 ①来所・受付 ご予約のお時間までにご来所いただき、受付をお済ませください。 ②如意寺での説法 ③お茶とお菓子をいただく ④境内散策 　希望の方には、散策を御祈祷に差し替えます。 　 その場合、散策は各自自由とします。 ※上記の流れは目安です。当日の状況によって、 流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ■催行期間：通年※ただし12／28～1／10は休み ■申込締切：3日前

与謝野町 海の京都

さりげなさに和む、畳コースター作り

畳という和の文化に触れていただき、楽しく物作り体験ができます。制作した作品は思い出と一緒にお持ち帰りいただけます。 サイズ：約10cm×約10cm ■申込締切：７日前

宮津市 海の京都

丹後国諸庄郷保惣田数帳（たんごのくにしょしょうごうほそうでんすうちょう）を読み解く

地域に伝わる資料「丹後国諸庄郷保惣田数帳」を読み解き、丹後の歴史を紐解く。 丹後国諸庄郷保惣田数帳 地元郷土史家による歴史講座。 --------- ①来店・受付 ご予約のお時間までにご来店いただき、受付をお済ませください。 ②ドリンク注文 ③資料とパワーポイントでたどる歴史講座 ■催行時期：通年（火曜日除く） ■受入可能時間：10：00～17：00でご希望をお聞かせください。 ■申込締切：５日前

与謝野町 海の京都

【京都・伝統工芸体験】シルク100％！手織りのコースターづくり

旅の記念品にどうぞ！手織りのコースター 100%シルクを使った、コースター作りを体験できます。織り機に横糸を通して、少しずつ織り上げていきましょう。徐々にコースターの形ができあがっていきますよ。好きな色の絹糸を組み合わせれば、自分だけのコースターが完成します。 丹後ちりめんの産地ならではの体験です。旅の記念品や、オリジナルのお土産を作りたい人にオススメ！ ---------- ①来店・受付（約5分） ご予約のお時間までにご来店いただき、受付をお済ませください。 ②絹糸選び（約5分） ③織り方の説明（約5分） ④織る（約30分） ⑤解散（約5分） ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

宮津市 海の京都

【京都・天橋立・ガイドツアー】見どころをご案内！天橋立三所詣と二大展望所めぐり

事前知識がなくてもOK！天橋立ガイドツアー 天橋立を観光するなら、当ガイドツアーがオススメです！天橋立三所詣（智恩寺・元伊勢籠神社・成相寺）と、二大展望所（天橋立ビューランド ・傘松公園）を回ります。ガイドの解説付きなので、町の歴史や案内もおまかせ。どこを回ろうか予定を立てたり、下調べをする必要がありません。 天橋立ビューランドからは「飛龍観」を、傘松公園からは「昇龍観」を見られます。龍が勢い良く飛ぶかのような、迫力あふれる景色をお楽しみください。 ---------- ①天橋立駅に集合 ②天橋立ビューランド（約20分） ③智恩寺（約10分） ④元伊勢籠神社（約20分） ⑤傘松公園（約20分） ⑥成相寺（約20分） ⑦解散 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

京丹後市 海の京都

多彩な香りの日本酒をおしゃれに楽しむ！

蔵から久美浜湾が一望でき、日本海の海の幸に合うお酒“飲んでホッコリ！”久美浜“焼きカキとの相性ばっちり！ 熟練の但馬杜氏の下で修練を積んだ蔵元杜氏、柿本達郎が精魂込めて手造りする純米や吟醸は　全国各地の方々に愛飲されております。 ◇申込締切：１週間前

綾部市 海の京都

住職のおだいどこ 食べることと呼吸のおはなし

平安時代に開基された正暦寺で仏教の教えに触れ、自分とよりよく付き合うための呼吸法を学びます。また、料理好きが高じ、毎月世界各国の料理で檀家をもてなす住職との夕飯づくりを通し、ゆるやかに生きるヒントをいただきます。 ■体験のスケジュール・詳細 【1日目】 ①来店・受付 ご予約のお時間までにご来店いただき、受付をお済ませください。 ②オリエンテーション（仏教の教え、呼吸の意味） ③呼吸法（座禅体験） ④買い出し ⑤夕方の鐘つき ⑥夕食づくり 【2日目】 ①朝のお勤め ②座禅体験 ③呼吸法（座禅体験） ④朝食 ⑤清掃 ⑥解散 ※上記の流れは目安です。当日の状況によって、 流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ■催行期間：通年（※8月、12／25～1／10、彼岸時期） ■申込締切：７日前